3 Formas de tener pensamientos positivos

El poder de nuestros pensamientos para orientar nuestra vida

El poder de los pensamientos está directamente proporcional al nivel de consciencia que tengamos de ello. Para bien o para mal, nuestros pensamientos y estado emocional nos atraerán momentos, sucesos, objetos o personas a nuestras vidas. Según la vibración en la que nos encontremos serán más positivas o negativas, pero ambas son necesarias, de hecho una no existiría sin la otra, debemos aprender de lo bueno y de lo malo.

En definitiva el poder de nuestros pensamientos es infinito, será tan grande como nosotros queramos que sea. Y por supuesto dependerá del modo en que lo usemos, un pensamiento positivo atrae un suceso positivo.

– Cuando reemplaces los pensamientos negativos con los positivos, empezarás a tener resultados positivos.-Willie Nelson.

Esto no quiere decir que vivamos una utopía, debemos ser realistas y saber encajar los malos sucesos y entender que depende de nuestra reacción ante ellos, nos hará ver o no, la lección que la vida quiere que aprendamos.

– Toda adversidad encierra la semilla de un beneficio equivalente o mejor. -Libro: Los 10 secretos de la riqueza abundante.

A continuación os dejo 3 consejos para que tus pensamientos sean más positivos :

 

1.     Reflexiona

La reflexión es la habilidad de pensar sobre el aquí y ahora, el mundo que te rodea, sobre tus sentimientos y pensamientos. También incluye la reflexión acerca de los pensamientos, emociones y sentimientos de los demás. La reflexión puede ser una manera útil de hacer cambios positivos en tu vida a medida que evalúas las decisiones que tomaste en el pasado. Para esto, es posible que sea necesario que te alejes de algunas personas, maneras de pensar.

– Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos construimos el mundo.-Buda.

 Aprender cómo reflexionar sobre tu vida, experiencias y las vidas de los demás puede ayudarte a crecer como persona y a tomar decisiones informadas para darle forma a tu futuro.

 

2.    Deja de compararte con los demás

Al estar continuamente comparándote con los demás, pierdes concentración y atención a lo más importante, tu propósito. Debemos entender que sólo competimos con nosotros mismos con nadie más, es nuestro deber superarnos día a día, y no hablo como deportista, trabajador o empresario si no como persona, para ello tenemos que fijarnos en nosotros, y corregir lo que no nos gusta de nosotros mismos, solo de esa forma nuestro entorno cambiará.

Nuestros pensamientos nos pueden ayudar a hacer cosas increíbles  y también pueden causarnos malas jugadas.

Recuerda que cada persona tiene sus propias luchas y fortalezas y que no puedes tenerlo todo (ni tú ni nadie). Concéntrate en hacer tus propias actividades en vez de mirar a tu alrededor y rápidamente te sentirás más feliz por ello.

 

3.     Tú Actitud

Una perspectiva negativa de la vida puede tener consecuencias graves para tu salud, tus relaciones y tus sentimientos de satisfacción en la vida. Puedes lograr cambiar de actitud mediante la atención y el pensamiento consciente.

 – Solo te puedes cambiar a ti mismo pero a veces eso lo cambia todo.-Gary W Goldstein.

Generar una actitud positiva, practicar la gratitud y formar selectivamente nuevos hábitos que promuevan el positivismo es un proceso de toda la vida que puede dar como resultado un cambio de actitud.

– Despertamos en otros la misma actitud mental que tenemos hacia ellos.-Elbert Hubbard.

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